Sbattete gli albumi con la forchetta, aggiungete un pizzico di sale,la curcuma in polvere, il peperoncino e i pomodorini di Pachino tagliati a tocchetti piccoli , amalgamate bene tutto e versate il composto in 3 vaschette di alluminio usa e getta . Infornate a 250 gradi per 15 minuti.
Mentre si cuociono gli spumoni , mettete a cuocere gli asparagi, che avrete precedentemente lavato, in una padella antiaderente con un goccio di acqua, fate cuocere per 10 minuti a fuoco basso.Spegnete il fuoco, salate, pepate e aggiungete un goccio di olio evo.
Una volta che tutto é pronto, disponete gli sparagi a lato del piatto ( come nella foto) e al centro i 3 spumoni et voilà …..potete godervi questo piatto leggero, povero di grassi e ricco di vitamine, buonissimo e leggerissimo!
Enjoy
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