Spaghetti integrali con julienne di zucchine & bocconcini di pesce spada saltati con semi di papavero
Questa è una ricetta rapida e gustosissima......
Mettete l' acqua per cuocere gli spaghetti sul fuoco, mentre aspettate che bolla , tagliate le zucchine alla julienne direttamente in una padella capiente ( in modo che poi riusciate a fare saltare le zucchine insieme agli spaghetti ) aggiungete un filo di olio evo, sale e pepe e fate cuocere per circa 10 minuti. Tagliate a cubetti il vostro tonno fresco e cospargete di semi di papavero, sale e pepe q.b.
Quando gli spaghetti saranno ...
I BELIEVE … love is the answer … love will find the way …(#VIVALALIBERTA’)
Un nuovo articolo sempre a cura di mia sorella , chi è che ha capito da dove prende ispirazione per scrivere i titoli dei suoi articoli ???
I BELIEVE …
love is the answer … love will find the way ..
Passiamo la maggior parte del tempo alla ricerca di un amore … o della sua comprensione … e poi , invece , arriva quando meno te l'aspetti .
Arriva come un fulmine a ciel sereno , come una doccia gelata in una giornata d'estate … come un caldo abbraccio nella giornata ...
Torta vegana cioccolato & mele
Questa ricetta è molto semplice da fare e soprattutto buona e leggera; iniziate con amalgamare le farine, lo zucchero , il lievito , il cacao amaro e il sale . A parte invece sbattete l' olio di mais con il latte di soia e il cioccolato fondente fuso e la scorsa di arancia grattugiata , unite il composto di farina e amalgamate bene. Aggiungete le mele a dadini e versate il composto nella teglia da forno, ultimate con la guarnizione delle mele tagliate a spicchi sottili come nella foto qui ...
ALL I WANT FOR CHRISTMANS … ….a new day has come ! (MY LETTER TO SANTA CLAUS)(#VIVALALIBERTA’)
Ecco il primo articolo di mia sorella che inaugura la nuova rubrica
Caro Babbo Natale ,
ti scrivo perché sento piangere la bimba dentro di me … e ho deciso così di farla felice e restituirle un sorriso … porgerle la mia mano ricambiando il suo sostegno.
Quest'anno forse sono stata un po' più brava rispetto all'anno scorso , ho cercato di avere più coraggio e di dedicarmi un po' di più agli altri e soprattutto a me stessa … ho cercato di non lasciarmi andare nonostante le ...
MY LETTER TO SANTA CLAUS
E con immenso piacere che inizio una nuova rubrica, fino al giorno di Natale, " MY LETTER TO SANTA CLAUS " in cui ognuno di voi può scrivere una lettera a Babbo Natale (inviandole dal mio sito www.mammac.it ,basta registrarsi oppure direttamente alla mia e-mail mammaci79@gmail.com) scrivendo e chiedendo quello che vuole , le lettere più belle verranno postate sul mio profilo instagram #mammac_passionfood e sul sito www.mammac.it , due settimane prima di Natale e tra queste ...
Riso rosso con crema di zucca , peperoni & straccetti di bresaola (#VIVALALIBERTA’ challenge)
Mettete sul fuoco la pentola per lessare il riso, quando bolle versate il riso e lessatelo ; nel frattempo fate soffriggere la cipolla con la zucca e i peperoni , salate pepate e fate sfumare con un goccio di vino bianco. aggiungete 1/2 bicchiere di acqua e fate cuocere coprendo con il coperchio per 15 minuti. Una volta cotto, frullate tutto con il minipimer fino ad ottenere una crema liscia ed omogenea .
Ora condite il riso lessato con un goccio d'olio evo e impiattate : prendete ...
woMAN IN THE MIRROR ..make that change ! (#VIVALALIBERTA’)
Chissà quante volte ci siamo trovati di fronte a noi stessi, non sempre ci è piaciuto quello che abbiamo visto, ma il bello sta proprio lì, perché in quel momento abbiamo deciso di fare qualcosa per cambiare quello che non ci piace, abbiamo iniziato a fare la nostra rivoluzione umana .....Grazie sister per il fantastico articolo
woMAN IN THE MIRROR
..make that change !
Fin da quando sei piccola ti ritrovi a combattere delle battaglie che ti lasciano a lungo i segni del ...
TIME OF YOUR LIFE (#VIVALALIBERTA’)
E non ci si ferma mai , le parole fluiscono in una danza armoniosa ......
TIME OF YOUR LIFE
Camminando per la strada vedi cose che si muovono … il mondo che attraverso i suoi frutti non si ferma mai … visi , sorrisi … occhi e sguardi sfuggenti … Camminando , mi piace osservare il comportamento della gente … cercare di capire e leggere attraverso i loro gesti o espressioni quello che gli passa per la testa ... mi piace osservare la natura e meravigliarmi attraverso i suoi profumi e ...
PLEASE FORGIVE ME …( #VIVALALIBERTA’)
Grazie Sister , dei tuoi articoli, ottimi spunti di riflessione .
PLEASE FORGIVE ME ..
trova un modo..
Rincorrerò' ancora quel sogno in cui dando spazio ai miei desideri ho voltato le spalle a ciò che ero … e consapevole di non poter tornare più' indietro … non mi sono più voltata ..
E mi ricordo ancora quei lunghi pomeriggi in cui in preda al panico aspettavo l'estate … era la mia fuga dal mondo … era tornare a respirare …
Crescendo , ho sempre cercato di vedere oltre ...
